PinionBlog

เราสามารถทำนายอนาคตได้
ไม่ใช่อนาคตของใคร แต่เป็นอนาคตของตนเอง
โดยดูจากการกระทำของเราในปัจจุบัน
ก็สามารถหาแนวโน้ม หรือทิศทาง ที่เรากำลังจะไปในอนาคตได้

ถ้าลองสังเกตดูจะพบว่า คนที่มีนิสัยคล้ายๆกัน หรือใกล้เคียงกัน
ชอบในสิ่งคล้ายๆกัน มักจะอยู่ด้วยกัน รวมกลุ่ม เป็นเพื่อนสนิทกัน
เหมือนจะมีแรงดึงดูดบางอย่าง หรือแรงผลักบางชนิด
ที่ดึงดูดคนนิสัยคล้ายกันเข้ามา หรือผลักคนบางประเภทออกไป
อาจดูเหมือนเรื่องบังเอิญ แต่เป็นความบังเอิญที่มีเหตุผล

อยากให้อนาคตเป็นอย่างไร ก็ขึ้นกับการกระทำในปัจจุบัน
คิดดี ทำดี ก็ย่อมมีอนาคตที่ดี
แม้บางครั้งอาจรู้สึกว่า ทำไมทำดีแล้วยังไม่ได้ดี
นั่นเป็นเพราะเราหวังบางอย่างที่เป็นของดี หรือวัตถุต่างๆ
แท้จริงแล้ว เมื่อทำความดี ก็ได้รับผลทันที ทางนามธรรมหรือจิตใจ
ทำให้ใจเบิกบาน อิ่มเอิบ มีความสุข
คนทำดี ย่อมดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาตัว
คนดีก็ย่อมรวมกลุ่มกับคนดีด้วยกัน

อนาคตยังมาไม่ถึง และอนาคตไม่มีอยู่จริง
มีแต่ปัจจุบันนี้ อยากให้อนาคตเป็นอย่างไร ขึ้นกับการกระทำในปัจจุบัน

คุณคิดว่าอากาศที่ร้อนระอุ
กับความไม่ชอบอากาศที่ร้อน
เป็นสิ่งเดียวกันหรือไม่

จำเป็นหรือไม่ว่า ถ้าอากาศร้อนทุกคนจะไม่ชอบ
จำได้หรือไม่ว่า บางครั้งเราก็เฉยๆกับอากาศร้อน
แม้ขณะที่ไม่ชอบอากาศร้อน ความไม่ชอบก็มีขนาดไม่คงที่

ความไม่ชอบทำให้เราดีขึ้นหรือแย่ลง
ความไม่ชอบทำให้อากาศเย็นขึ้นหรือไม่
ความไม่ชอบทำให้ใจมีอาการเป็นอย่างไร

ความไม่ชอบมีหลายระดับ
ตั้งแต่หงุดหงิดเล็กๆ จนไปถึงโวยวาย ลงไม้ลงมือกับสิ่งต่างๆ

เหตุการณ์หนึ่งๆไม่ได้บอกว่าต้องให้เรารู้สึกอย่างไร
ขึ้นกับความพอใจ เลือกที่จะแสดงอย่างไรต่อเหตุการณ์นั้น ในเวลาขณะนั้น

เราไม่สามารถรู้เหตุการณ์ในอนาคตได้
รวมถึงไม่สามารถบังคับบัญชาเหตุการณ์ต่างๆได้จริง
แต่เราสามารถจัดการกับใจตนเองได้
ไม่ใช่การบังคับ ไม่ใช่การกดข่ม ไม่ใช่การแกล้ง
แต่เป็นการรู้เท่าทันใจตนเอง รู้เท่าทันความไม่ชอบ
สังเกตเห็นความจริงของความไม่ชอบ

อากาศร้อนไม่ได้ทำให้คุณหงุดหงิด
อากาศร้อนไม่ได้ทำให้คุณรำคาญ
เป็นเพราะคุณไม่ชอบมันต่างหาก

หากคุณเป็นคนละเอียด และช่างสังเกต
จะพบว่า ความรู้สึก สุข ก็มีรายละเอียด และลักษณะที่ต่างกัน

ลองนึกถึงความรู้สึกคุณในขณะที่..

• อยากได้ของอะไรอย่างหนึ่งมากๆ รอมาหลายวัน และแล้วคุณก็ได้มันมา
• แอบชอบคนๆหนึ่งอยู่ สุดท้ายมารู้ว่าเขาก็ชอบเราด้วย
• ให้อาหารสัตว์ และเห็นมันกินอิ่มอย่างมีความสุข
• ได้ช่วยเหลือบุคคลอื่นๆโดยไม่หวังผลตอบแทน และช่วยอย่างเต็มที่ด้วยความเต็มใจ
• เอาชนะใจตัวเอง เช่นเอาชนะนิสัยเสียๆแบบเดิมๆได้
• ตั้งใจงดเว้นสิ่งที่ไม่ดี และทำสำเร็จ
• รู้เป้าหมายของชีวิตที่แท้จริง รู้หน้าที่ที่สำคัญที่สุดของมนุษย์ และทำหน้าที่นั้น
• …

บางเหตุการณ์ ก่อให้เกิดความสุขสั้นๆ วูบวาบ หวือหวา
ในขณะที่บางเหตุการณ์ ให้ความสุขแบบเย็นๆ นิ่มนวล อิ่มเอิบ เบิกบาน

ถ้ามองในแง่เปรียบเทียบ ความสุขเองก็มีหลายระดับ
มีทั้งแบบอิงอาศัยสิ่งอื่นๆ บุคคลอื่นๆ
และแบบที่ไม่อิงอาศัยสิ่งภายนอก

หากคุณสังเกตความรู้สึกออก
และเริ่มรู้ว่า สุขแบบไหนคือสุขจริง และสุขกว่า
คุณจะเริ่มเป็นผู้ให้ มากกว่าเป็นผู้ขอ
เริ่มเอาชนะสิ่งที่ไม่ดีต่างๆในตัวคุณ
เริ่มศึกษาหาสิ่งที่สำคัญที่สุด ที่ควรรู้ ควรทำ ก่อนตายไป !!

ผมเป็นคนชอบคิดซ้ำ
ไม่ว่าเรื่องนั้นจะผ่านมานานแค่ไหน
ไม่ว่าเรื่องนั้นจะยังมาไม่ถึง
หากมีแรงดึงดูดมากพอ
ผมจะคิดถึงมันซ้ำๆ

ผมเป็นคนชอบคิดซ้ำ
เพลงท่อนเดิมชอบร้องซ้ำๆ กันในหัว
เรื่องผิดพลาดในอดีตถูกเอามาคิดซ้ำเติมตัวเองหลายๆ ครั้ง
ชอบวาดวิมานในฝัน ถึงอนาคตที่ไม่มีอยู่จริง
ผมไม่มีความสุข

ผมไม่อยากคิดซ้ำ
ผมพบว่ายิ่งคิดซ้ำ ยิ่งฟุ้งซ่าน
พลังทางกายใจเริ่มลดลง
คิดการสิ่งใหม่ๆไม่ออก
คิดไปอดีตก็แก้ไขอะไรไม่ได้
คิดไปอนาคตก็ยังมาไม่ถึง

ผมไม่อยากคิดซ้ำ
บางครั้งผมวนอยู่ในความคิด
หาทางออกไม่เจอ
โดนความคิดดูดกลืน
ยิ่งไม่อยากคิดถึงมัน
กลับยิ่งคิดซ้ำถึงเรื่องนั้น
ผมเริ่มหาวิธี

ผู้รู้บอกว่าให้ออกมาเป็นผู้ดูอยู่ห่างๆ จะออกจากความคิดได้
เป็นผู้ดู โดยไม่เป็นผู้เป็น
คือให้เห็นความคิด โดยไม่ให้เราเข้าไปเป็นผู้คิด

ความคิดไม่ใช่ตัวเรา
เป็นบางสิ่งที่ขึ้นมาจากความจำ
เป็นบางสิ่งที่เราไปยึดว่าเป็นตัวเรา

เราไม่สามารถออกจากความคิด ด้วยการคิดได้
เพราะนั่นเป็นแค่การเปลี่ยนเรื่องคิด
เราสามารถออกจากความคิด ด้วยการรู้ทันว่ากำลังคิด
จะเห็นอาการของการคิด ว่าความคิดไม่ใช่เรา
และเราบังคับมันให้เกิดไม่ได้
ให้มันหยุดคิดไม่ได้

ผมลองทำตามผู้รู้
ผมเริ่มคิดสั้นลงเรื่อยๆ
ภาพความคิดซ้ำเดิมๆถูกตัดสั้นลง
ทันทีที่รู้ว่ากำลังเผลอคิด

ผมคิดซ้ำน้อยลง
ผมไม่ชอบคิดซ้ำอีกแล้ว..

เมื่อถึงจังหวะที่เหมาะสม
บางสิ่งจะเกิดขึ้น
และบางสิ่งจะหายไป

เมื่อเวลาผ่านไป
สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วจะหายไป
และสิ่งที่หายไปจะกลับมา

จุดเริ่มต้นไม่มีอยู่ีจริง
เป็นบางสิ่งที่วนกลับมา
โดยที่ลืมสิ่งที่ผ่านมา

ผ่านมา แล้วก็ผ่านไป